盼望作文500字 我多盼望自己能瘦 500字六年级作文
盼望作文500字 我多盼望自己能瘦
说到盼望这个词，我第一个”盼望”就是自己变成瘦子界的微胖，胖子界的微瘦，可是这个愿望还是不能触手可及的.
只要是认识我的人，给我的称呼无非是：小胖胖、大胖······叫得难听点的还有：大肥猪、胖纸······这些称呼令我十分生气，可作为一个想瘦却又瘦不了的小胖，这又有什么办法呢？哦，对了，我先介绍下自己：我上五年级，今年才11岁，可体重却已飙升到了98斤！我既惊讶又疑惑：我平时不多吃零食，连饭也就吃半碗而已，怎么会那么胖呢？
我仔细思考过这个问题，发现了导致我胖的“漏洞”——缺乏运动。于是，我下定决心，一定要减肥！开始时，爸爸带我去体育场跑步，我十分的有信心，可到真要跑时，我那哪里是跑步，倒不如说是“一只猪”在散步。这样“散步”两圈后，我已“走”得精疲力尽，而爸爸比我跑得快很多，他却像喝了杯人参茶似得，很轻松，完全和我相反，感觉我们俩生活在不同的世界。我问爸爸为什么这样都跑不累？爸爸回答道：“那是因为我经常运动，而你很少运动，导致你胖，胖又导致你体质差。”我理解爸爸的话后，决心更多更大了，我坚持不懈地努力，我跑步已经能跑五圈左右了，尽管跑得很慢。到现在，我又报了羽毛球班，竟然在几个班里，我羽毛球也算名列前茅了。
过了几个月，我去称体重，心里暗暗自喜：俗话说得好“努力就有回报”这次运动那么多，体重肯定减了不少！没想到的是，当我站在体重秤上时，我更惊讶了——竟然一斤未减！
唉，我的体重什么时候能瘦下来啊！
体育锻炼的好处作文600字 阳光体锻，幸福生活
体育锻炼的好处作文600字 阳光体锻，幸福生活
汤姆逊有句话说得好“健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的主要保证。”这句话告诉我们要积极锻炼才能让身体更健康，生活更幸福。
我们学校十分重视学生们的体质，所以我们学校每天都会让学生们在早上集体长跑，增强同学们的体质。那么长跑究竟可以给我们带来什么好处呢？长跑的好处可不止一点，长跑可以增强我们的免疫力，可以增加我们的肺活量，还能促进血液循环，提高人的心肺功能，它还能让我们长高……
长跑的好处那么多，所以我们学校才会让我们每天坚持跑一千米啊！你们知道吗，长跑还可以锻炼我们的毅力和耐心。有时，我在跑步时已经累得上气不接下气了，每当我想要休息时，我就告诉自己：我一定要坚持下去！我不能放弃，我们做事一定要有恒心！有时，我在跑步后会肌肉拉伤，每当我肌肉拉伤时，我就在想：我都已经肌肉拉伤了，就不要跑了吧。但每次妈妈都会鼓励我：“你这一点点小伤根本就不算什么。每一个成功的人付出的心血、受过的伤不知要比你多几倍，但他们不是都坚持过来，最终取得成功的吗？”当我听到妈妈的这番话时，我就在心里暗下决心：只有坚持不懈才会成功，我一定要坚持，取得成功。
经过几个月的长跑， 我发现，我长高了不少，而且我也不怎么生病了。都说长跑可以锻炼我们的毅力和耐心，经过几个月的长跑后，我做事比以前细心很多，而且我在做事时，也不再像以前那样总是半途而废。在帮助同学时，我也更有耐心了。由此可见，长跑可真是有益无害啊，它不仅让我们的免疫力可以提高，而且还可以培养我们的耐心和毅力，真是一举多得啊！
长跑的好处有那么多，我们一定要让更多人加入到体育锻炼这个大行列中，让更多人能够身体健康，生活幸福美满，让病人们能够不再受疾病的折磨。
