拓展训练 难忘的一件事作文450字 450字五年级作文
今天下午，五二班的同学异常兴奋，到底怎么了？哦，原来我们正在准备拓展训练：高空抓杠！
排着整齐队伍，我们站在攀爬架旁边，当教练宣布训练开始时，同学们一齐抬起头，望着那高得吓人的东西——一根8米高的铁柱子，顶上有一个小圆盘，离圆盘一两米长的上空有一个吊着的杠子！我们的训练项目就是爬上圆盘，站起来，纵身跃起抓住杠子！刚才还兴致勃勃的同学们脸一下子变白了！我心里更是像放了一块石头，害怕极了，因为我的名字被叫到了！我是女生的第一个。穿上安全带后，我就“出发”了！
走上前去，我快速地爬上了前三个台阶，快到圆盘时，我无意中向下望了一眼，呀！好高！我迫不及待地想征服它，于是又勇敢地爬了上去。到了圆盘上，我吓坏了，急忙跪了下去，又慢慢地把双腿收回，站了起来，看看下面，同学们简直就像不大一点儿的小蚂蚁！此时，双手开始出汗，心想：“这么高，我可以做到吗？万一踩空，就完了……”
突然，我听见下面的老师和同学们都在向我喊“加油！加油！”于是，自信心又被我揪了回来！
我双腿弯曲，准备起跳，心里想：“加油！相信自己！我可以的！一……二……三！”
我鼓足了劲儿，跳了出去，同时双手一伸，抓住了杠子！成功了！我心里高兴极了，不再害怕，反而比以前更有信心了！
通过这次拓展，我明白了——其实有时候，面对困难，只要我们克服胆怯心理，相信自己，看起来再难过的坎儿，我们都能迈过去！
和蔼的老师 我的老师作文600字
“随风潜入夜，润物细无声。”每当我朗诵这两句诗时，眼前就会浮现出陈洁老师那和蔼的脸庞……
她就是我学前班的老师，一双大大的眼睛闪烁着和蔼的光芒，长长的秀发披到肩上，是那么的温柔。抿嘴一笑，就可以看出老师的皱纹。这就是我的老师—陈老师。
小时候，我非常内向，是陈老师改变了我。记得上中班的时候，幼儿园有一个活动“故事大赛”。我心想，要是参加，要当着全校师生讲故事，我没有这种胆量，可是我内心却又非常渴望能够参加，又一想老师也肯定不会选我。可是意想不到的事情来了，陈老师拿着一个名单高兴地说：“同学们，现在我来读“故事大赛”参加人选。”我低着头心想：肯定是班长，我不用听。老师激动地说：“孟小想”我恍惚了，难道是我听错了，好一会儿才缓过神来。真的是我，真的是我。我太激动了，我这次想，一定要好好表现，不要辜负陈老师的期望。我和妈妈细心准备，一篇稿子就三百多字，经过陈老师反复训练，我终于踏上了决赛。马上比赛的时间就要到了，音乐伴奏声一响起，我走上台去，望着台下黑压压的一群人，我的心跳加快了速度，仿佛我都能听见咚、咚、咚……我一张嘴，怎么什么故事都记不起来了。我的额头也出现了豆大粒的汗珠。突然，我看到陈老师也在场，我仿佛抓到了一根救命稻草，陈老师向我竖起了大拇指，好像在对我说：“你是最棒的！加油！”，然后就露出了她那和蔼的笑容。我深深的吸一口气，故事的内容又浮现在了我的脑海里，我声情并茂的讲了起来，这个故事得到了大家的掌声，终于取得了第一名的好成绩。从那以后，我便不再畏惧在大家面前发言。
陈老师，我想对您说，您在我那幼小的心田上播下了勇敢的种子，让我今后勇敢的面对了许多问题，一晃六年了，但您那和蔼可亲的笑容，您那有魔力的大拇指让我记忆犹新，深深地留在了我的脑海里。
谢谢您，陈老师，我祝您桃李满天下，身体将康。
