暑假学跆拳道 四年级作文
我的暑假是个快乐的暑假。因为暑假里爸爸、妈妈带我去学习了跆拳道。
一说起跆拳道，我就会想起那美好的时光。我来到跆拳道馆，里面有好多沙包。上课了我们排好队，教练说：“立正的时候双脚分开。”我们分开了双脚。教练又说：“我们跑几圈吧！这样会四肢活动开来，才好练习有难度的动作。”我们跑起来了，我们一边跑，一边大声叫着：“一、二、三、四。”跑完了我们坐在软软的草地上开始练习压腿。我们把左脚往前伸直，右脚背在后面，头往前压。教练说：“支持就是胜利。”压完了这只，我们又换了另一只。教练说：“要下叉了。”我们左脚往前，后跟往上勾，右脚往后，脚背向地。我们用力往下压，唉呀，好疼呀！，但我一想到教练“坚持就是胜利”的话音，于是我鼓起勇气往下压，我咬紧牙关，脸弊的通红，忍住疼痛，渐渐地，双腿离地面越来越近，最后，成功地下叉，教练也为我的成功与勇气拍手叫好。
你们不要看教练不打人，平时笑容可掬，可一进入训练时就像变了一个人似的，严肃而又不苟言笑。有一次，我说了一句话，被教练发现了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教练拿起棒子打了我的屁股，我觉得很痛。可是还得忍着敬礼，因为这是跆拳道的规定。
练习跆拳道不仅能强身健体，更能锻炼一个人吃苦耐劳、坚毅顽强的品格。练跆拳道丰富了我的暑假生活，我爱这个快乐的暑假生活。
外婆家的后院
我的老家在江西。在那里，有壮丽的庐山瀑布，有中国第一大淡水湖——鄱阳湖。但是在我的心目中，外婆家的后院，才是最美的地方。
不管是春夏，还是秋冬，后院的景色都非常迷人。
春天，后院的小野花争先恐后地开放；小草从泥土里迫不及待地探出头来；大树也兴高采烈的冒出嫩嫩的叶芽儿………
秋天，各种各样的菊花在纷纷飘落的树叶的衬托下，显得更加艳丽。就好象一幅活的画。
冬天，大雪纷飞。院子里的树上、花上、地上覆盖着一层厚厚的没有一点杂色的白雪。后院被装饰得好美哦！真让我们不忍心到那银妆素裹的院内玩耍。
在四个季节之中，我最喜欢的季节就是夏天的景色！
夏天，后院的田野就像绿色的海洋，每当我做完作业感到眼睛疲劳或酸痛时，我就来到后院，看看那沁人心脾的田野，我的眼睛一下子就舒服多了。每当我生气或情绪低落的时候，我就跑到后院去，看看那一望无际的田野。我的心情就会顿时开朗许多。夏季的后院也是我和弟弟的自然游乐场。我们一起在后院里捉颜色各样的小蜻蜓、用小花小草儿编各自的“皇冠”、捕蝉……可开心了！
我爱外婆家的后院。
