朋友 四年级作文
朋朋友是黑夜中的明灯，朋友是患难时的拐杖，朋友是跌倒时的扶杆。我深深地感到一个人在这个社会上，还真离不开朋友呢！在我们班里，俞伊文、张语祺、徐思苇……她们既是我的同学，更是我的好朋友。我从她们的身上，真正看到了热心，善良……
有一次，我们上体育课，检测扔实心球，由于我是排在女生第一位，很快就先测试完了，正在帮老师捡实心球。当我想跑过去捡那个靠在升旗台的第三级台阶上的实心球时，一不小心，第二级台阶没踩稳，猛地向前摔了出去，好不容易坐了起来，发现小腿上已经出现了一大块乌青了，好疼啊！这时，张语祺抱着一个实心球走过来，说：“小葛，你怎么啦？走吧，快去捡球啊。”我捂着腿回答：“我不能去捡了，刚才捡球时不小心摔了一跤，你看！腿成这样了！”张语祺连忙把我扶起来，说：“走，我扶你回教室。”一路上，张语祺一边扶着我还一边安慰我。到了教室，我发现张语祺的额头上已经布满了密密的汗珠，我拿出纸巾，说：“张语祺，给，擦擦汗吧！”张语祺笑了，说：“谢谢！”
这件事情虽小，但是它体现出了朋友在我困难的时候对我的热心帮助，体现出来的是一片真情！
带有数字的假期
在春假里我每天都参加高尔夫球训练，高尔夫球与数字的关系可大了！
我每天8时30分出发，9时到西湖高尔夫球场开始训练。上午的训练项
目是每组200个跪地挥杆和30个击球，一直做这样的练习8次，我算了一
下，一共要挥杆1600个，击球240个。教练要求我击出好球至少要一半，
也就是说我每组必须击出15个好球才能休息，上午一定要击出120个好球
才能吃午饭。午餐后进行1小时的定点挥杆击球，用每支铁杆分别打出50
码、70码、100码、120码的距离，最后用1号木击球，我的木杆距离从开
始的120码逐步提高到最后150码，可有效果了!
每天下午3点是我最喜欢的下场9洞练习。高尔夫9洞有2个5杆洞，5个4杆
洞，2个3杆洞，标准杆是2X5+5X4+2X3=36杆。 比如说4杆洞，一般有250
码左右，我要用木杆先打150码，再用铁杆打100码，就能上果岭了，然后
用2次推杆击球入洞，这样就是标准4杆进洞。但我目前的水平还不能每个
洞都做到标准杆，一般都要多打1-3杆，5天训练下来，我平均每天打2个
标准杆，2个标准杆加1杆，3个标准杆加2杆，2个标准杆加3杆，所以我的
平均成绩是36+2X0+2X1+3X2+2X3=50杆。我还要继续努力，刻苦训练，尽快
达到45杆的水平，在今年的全国比赛上拿到好成绩!
