关于比赛的作文500字 记一次仰卧起坐比赛 500字四年级作文
今天下午，老师告诉我们：“下一个星期会举行一个体育节活动，会有很多体育比赛。”我们一听见体育二字就可以用四个字来形容——“欣喜若狂”。老师又说：“所以，我们要加紧练习，争取有好的表现，好不好？”我们都异口同声地说：“好！”于是，我们一路狂奔到操场上练习仰卧起坐。
老师告诉我们规则：每二人一张垫子，一个人做仰卧起坐，而另一个人帮助压腿，最后，让每组的组长把组员的个数加起来，得到分数最高的组则胜利。
我和刘豹一组，我先来，我躺在垫子上，双腿并拢，双手抱后脑勺，我使劲做，前额碰到膝盖又躺下。我一口气做了二十几个，就己经精疲力尽了。但我咬紧牙关，硬着头皮坚持着。随着老师一声令下：“停！”我终于做了四十个，可徐晨做了五十几个，我想徐晨是不是变成妖怪了，竟然做了这么多。
该我数刘豹了，没有想到学习总在前三名的刘豹才做二十几个！我便哈哈大笑！可刘豹却说：“笑什么，寸有所长，尺有所短，体育就是我的短处，就像你写的字一样，难道不是吗？”刘豹的这一番话让我无话可说，我不得不佩服刘豹的口才。
第二轮比赛开始了，我想这次可以很熟练了，可是第一次做的时候，我用了九牛二虎之力，所以，我这次做得力不从心，竟然只做二十多个。徐晨可真厉害，竟然做了六十个！简直像胡巴一样神通广大！我对他佩服得五体投地！
仰卧起坐可以锻炼腹肌，可以减肥，所以我决定周末一定要在家多多练习，在体育节时为班级增光添彩！
有关诚信的作文500字 诚信的故事
我的爷爷是山西大同一位普通的教师，可是，在整个村里，他却有着很高的威望，因为他是一个很讲诚信的人。
在大同，所有的人家都在过年之前贴对联，在农村，因为市场上的对联太贵，所以大家一般都选择找人写，爷爷是老师，人缘也很好，所以几乎全村的人都找他写，爷爷从来不拒绝，也绝不收钱，都是免费的。
有一年的大年三十下午，大家都贴好了对联，忙着准备晚上的庆祝晚餐，爷爷也收拾了写字的用品，活动活动胳膊，把写字的用品都送到了老房子，以备明年使用。快到吃饭的时候了，一个村里的大伯急忙来了，说：“昝老师，我昨天喝酒过头了，忘了对联的事情，红纸还没有买，能不能帮忙写一些啊？”看着大伯心急的样子，爷爷一边答应，一边说：“人家都是早上就贴好了的，你这是什么计划，晚上才想起来？你先回去吧，我去找纸，写好了给你送过去”大伯说了很多的谢谢走了。爷爷也急忙出门，去旧房子找到毛笔、红纸和墨水，按照习俗，把红纸裁好，折叠，写了四幅对联，我看着每个字都很认真，写好了，等着晾干，爷爷小心地把对联折叠好，自己骑着自行车给大伯送去了。
这样的例子很多很多，小朋友，在我们现实生活中，需要大家都将诚信，这样，你才能被大家尊重，大家都讲诚信了，我们的生活才能更加美好，更加和谐。
