写精彩的运动会作文400字 精彩的运动会 400字四年级作文
一年一度的秋季运动会又到了，这天万里无云，秋高气爽，比赛场上充满了活力。同学们各个整装待发，就像一名名士兵准备接受检阅一样，精神饱满地迎接运动会。
最震撼人心的时候到了—比赛开始了。同学们各个奋力拼搏，都为班级立下了“汗马功劳”。拉拉队的同学们也不甘示弱，他们争先恐后地举着“加油牌”，为404班加油鼓气。
比赛中最精彩的要数我的400米了。呯!发令枪响了，选手们像离弦的箭一般冲了出去，我则心急如焚，生怕落后。有的同学猛烈冲刺，想要保持领先。有的同学积聚力量，正在寻找时机。还有的同学不慌不忙，准备一举反超。“只要功夫深，铁棒磨成针。”多亏了我平时积极训练，才让我拥有了耐力和毅力。为了不让老师和家长们的辛苦白费，不让同学们失望，我的脑海里只有一个念头，那就是“赢”。快到终点时，我已经筋疲力尽，但同学们的呐喊声像能量一般源源不断地输送给我，我又充满了斗志，最终到达了终点。我的成绩并不理想，但同学们还是一拥而上，争着说：“你真棒，你真棒。”此刻，我感受到了浓浓的同学之情。
在这场难忘的运动会中，留下了许多美好的回忆。有奋力拼搏的我，有加油鼓气的方棣承，还有取得第一的李张茁然，但我们都有着同样的目标：为班级争光。
四年级叙事作文600字 不做“小眼镜”
今天妈妈带我去参加小记者不做“小眼镜”，我是眼科小医生活动!下午我们来到了芜湖市中小学生视力健康防控中心，好多小记者一起来参加这次活动，估计都是想知道怎么爱护和保护我们的眼睛吧! 一开始我们分两组，一组在四楼，一组在三楼!我是先到四楼的，我们在那里做了一些检查眼睛的，有一种是三个彩色小球拴在一条绳子上，红色，黄色和绿色，绳子一头拴在墙上，还有一头套在我的头上，与眼睛平行，绿球离我最近，红球离我最远，医生让我看着绿球，问有几个红球?“两个”我回答到!然后医生让我看着红球，问有几个绿球?“两个”我又回答到!医生听完我的回答点点头，就让我做下一个检查了!一个平行的东西从远到近的移动，让我们盯着它。还有一种看两面的像放大镜一样的东西等等……做完这些我们去了三楼，那里有个电视机，里面教我们做眼保健操和写字要点……最后我们来到五楼的会议室，有一位主任在给我们讲解一些怎么保护眼睛，比如：作业写四十到五十分钟左右，就要休息五到十分钟，看电视只能看四十分钟左右，就要看看外面或做个眼保健操，写字还要做到三个要点：“一寸，一拳，一尺”就是手离笔尖一寸，身体离书桌一拳，眼睛离书本一尺。主任还说最好不要用自动铅笔，因为它写出的字颜色太淡，我们会更用力，从而导致头不自觉的低下来，时间长了坐姿不正就影响视力了!还有就是同学们不要挑食哦，要多吃素菜，绿叶菜，这样才能营养均衡，而且甜食不能多吃，不仅对眼睛不好它对牙齿也是很不好的。 最后我们都检查了一下视力，而我的眼睛现在是1.2和1.0了，主任告诉我，我的眼睛现在还行，但是要好好保护了!今天这个活动非常有意义，让我懂得了保护眼睛的重要性，我们一定要好好爱护自己的眼睛哦!
