呼啦圈比赛 四年级记事作文500字 500字四年级作文
宏宇小学呼啦圈大赛终于在星期二下午拉开帷幕，我很荣幸成为我们四年级3班女生参赛选手之一。
比赛在同学们的加油声中正式开始了，首先进行的是女生比赛。参赛选手被里三层外三层包围的严严实实，被念到名字的选手先后上场，随着腰肢扭动，呼啦圈上下飞舞，令人眼花缭乱，加油声、喝彩声震耳欲聋。我紧张的站在一旁，双手紧紧抓住自己的呼啦圈，心里默念着比赛的要领，心不在焉地观看着比赛……
终于听见念到我的名字，我抓住呼啦圈赶忙跑上前去，双脚并拢，身体挺直，下腹内收，深深地吸了一口气，再缓缓地吐出来，两眼紧盯裁判，全神贯注地等待着比赛的口令。随着裁判大喊一声“开始！”我的腰肢仿佛得到了命令，如拎足了的发条一般，飞快的转动起来，呼啦圈也调皮而又快乐地围绕我的腰肢有节奏地转动。可能因为速度太快，才二十多秒钟，我就感觉身体重心不稳，往一边飘移，我急忙运用我平日苦练的“双脚抓地功”，牢牢地将身体稳住。可是到了四十多秒时，我感觉腰又酸又疼，就在我考虑是否放弃时，我突然想起唐老师跟我们说过的一句话：“很多比赛比的就是毅力，累死也只有一分钟，坚持就是胜利。”想到这里，我的身体仿佛注入了一种强大而神奇的力量，我咬紧牙关，用尽全身最后的力量继续吃力地转着，终于取得了一分钟转143个的好成绩。
这次呼啦圈比赛虽然让我感到很累很疲惫，但后来听说我们班男女团体总分获得第一的消息时，我又感到累并快乐着。
孝敬父母 班会有感作文300字
上完公开课后，给我的印象很深，有许多同学都哭了，而我只是泪水在眼眶里，看完老师放的动画后，我才想起，曾经爸爸妈妈对我的帮助，对我的热爱，对我的呵护：我记起来曾经下大雨的时候，妈妈为我打伞，我的身体全部都被雨伞遮着，而妈妈的身体却被雨水打着；我记起来爸爸给我做了好几年的饭；我记起来爸爸妈妈给我过每一个生日。
当老师问自己父母的爱好是什么的时候我却不知道：我不知道自己父母的生日多少，而他们却不忘记我的生日；我不知道父母爱吃什么菜，而他们总是做给我喜爱的菜。
当我打开父母情况调查表，看最后一行父母最骄傲的事情的时候，居然是有一个可爱的女儿！通过这次公开课，我懂的了要孝敬父母，如今父母渐渐地老了，我们岂不是更要孝敬他们！
