冬天 描写冬天的四年级作文500字 500字四年级作文
早晨，我从睡梦中醒来，一束阳光从窗帘的缝隙中射进来，但光线并没有以往的强，我好奇的拉开窗帘，眼前的景象比起以前，似乎发生了十分微妙的变化。
一股冷空气迅速地包围了我，不一会儿，竟让我觉得凉飕飕了，我迅速穿上衣服，快步走进客厅，开始吃早饭。我忽然发现，客厅里不再阳光普照，生机勃勃，而是一片灰蒙蒙的，生气全无了。我有些不甘心，打开房门，来到院子里。院子里却是寒风凛冽，北方拿着大剪刀，在花坛里四处耀武扬威，作威作福，所过之处花草凋零，卷起一团团枯枝败叶。我从台阶上伏下身子，把头伸向地上那一个个不起眼的小泥洞，想看看那些勤劳、可爱的小精灵——蚂蚁，是否在嬉戏，可它们并没有跃入我的眼帘，可能它们惧怕严寒，缩在它们的宫殿里睡大觉呢。
我背起书包上学去，走在宽阔的大街上，只见人们都穿着厚厚的棉衣，仿佛一夜之间都变成了大胖熊。
走进学校，一眼就看见校园里的那棵最引人注目的大树，此时，这棵枝叶最繁茂的大树上，一树的叶子都变黄了，犹如一片金黄的蝴蝶落在树干上。一阵风吹过，一树的叶子发出沙沙的声音，几片落叶，犹如一只只金黄的蝴蝶在空中打着旋儿慢慢地飘落下来，最后悄声无息地落在地上。
或许，我该高兴才是。冬天的到来只是为了下轮的生长修养生息，的确，冬天来了，春天还会远吗？我想。
锻炼日记 四年级记叙文400字
因为我以前经常不锻炼，所以我很胖第一天锻炼也很坚苦。我的弱点是仰卧起坐，我一分钟只能做三十几个，胖，给我的体育成绩带来了许多不便。
我按照姿势，双手抱头，双腿并拢，让爸爸按住脚，坐了起来，虽然很累，但是我还是坚持，累了休息一会儿，再做，这让我比以前多做了一些，我一高兴，就不在乎累不累，一直坚持做，我越做越多，“啊!”我一分钟竟然做了四十五个，这太惊人了!我对这个优秀的成绩十分满意，我便准备明天再努力，争取突破五十个，如果这样那可就太好了!我也不用为仰卧起坐而烦恼了，也有时间锻炼别的体育项目了。
我又锻炼了一下立定跳远，有一米五九了，还不错，便休息了。
可第二天我肚子很痛，不太有力气，连做锻炼的时候，肚子还很痛，“咳”今天的计划要泡汤了，我心里很不是滋味。听爸爸妈妈说，这是因为缺少锻炼，时间长了，又突然锻炼，所以肚子就痛了。我又忍痛做了十三个仰卧起坐，就再也没力气了。
我决定以后一定会好好做锻炼，不泄气，每天坚持，使自己的身体越来越健康。
