我爱运动 我喜欢运动作文600字 600字四年级作文
在漫长而又炎热的暑假里，妈妈对我说：“为了让你身体更强壮些，我要带你去学游泳。”我听后，高兴地对妈妈说：“没问题!”
我首先，去买了我自己喜爱的泳具，我看着这些泳具都已经迫不及待了。妈妈立刻给我联系了一位教练。
在学游泳的那一天，我忐忑不安地来到游泳馆，因为我知道自己是一只“旱鸭子”，所以多少也有一点紧张。
接着教练把我带到了一个比篮球场还大的游泳池边，首先他对我说：“你今天要学会憋气。”我听后，不禁打了个寒战，心想：我最怕水了，今天竟然还要让我憋气。我无精打采地带上泳镜，深吸一口气便闷闷不乐地把头伸进水里，没等教练数到“四”我就“咕”地从水底跳起来，只觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西堵住了似的十分难受，并一边小声嘀咕着：“哇!太险了!差点把我憋死。”教练却板着脸说：“不会的，这是基本功，你继续练。”我听了，身体紧接着一抖，又想：这不是要我的小命吗?“功夫不负有心人”经过我多次磨练后，终于让教练数到了“20”才从水底控出头来。
后面几天，教练还教了我蛙泳姿势：
蛙泳手臂对称划，桃形划水向侧下。
两手屈腕来抓水，屈臂高时向后划。
划到肩下快收手，两肘用力向里夹。
双手平行向前伸，伸直放松往前进。
并告诉我主要的技术要领，划水很关键，收手的同时双肘迅速向身体靠拢，收手结束时大臂尽量靠向身体，两臂不超过肩宽。
在我不断地尝试努力下，我终于从一只“旱鸭子”慢慢找到了灵感和要领，能游一会儿了。我为自己学会了游泳而感到无比兴奋和自豪。
学游泳，让我不仅领略了克服恐惧而获得成功的喜悦，还品尝了先苦后甜的滋味，真是“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香!”
五(3)班 邢艺姿
难忘的第一次 四年级记事作文700字
“啊——”叫声伴随着滑索的下滑声回荡在山谷中。一旁正在准备第一次坐滑索的我的心又被提了起来。
我实在不能想象做一次滑索需要这样的心理准备。的确，看着别人迎风而下的感觉我总是有些心痒痒。这是我又不免要起一些担忧了：瞧瞧!就那么两根粗绳子与简易的滑索服，怎么能支撑住一个人的重量呢?滑索的下方还是未开发的大片森林呢……
滑索服在我身上扣紧了，虽然不是很紧，但是还是有一种透不过气的感觉，不知是滑索服还是滑索带给我的。“哗!”我听见了工作人员将人用力一推后，滑索上了索道的声音。那尖锐又刺耳的金属摩擦产生的“滋滋”声让我皱紧了眉头。现在我复杂的心情只有如同摇摇晃晃的索道一般的起伏不定。戴手套的速度也停顿了下来。难道上了台还想下去吗?
工作人员已经将一根粗粗的安全绳系在我的滑索服上。立马我整个人都有被提起来的感觉，紧张立刻也被提了起来。工作人员只是我整个人往下倒，就像躺在床上一样放松，只是两手要抓住吊环。我将力量从身体的各个部分转移到双手上，死死抓着吊环，除此之外，我实在不敢再乱动一下。我还没有在意什么时候出发，只是感觉背后的一股力量仿佛给滑索加了马力，我一下子扑进了呼啸的风中。“啊——”我在林间欢快地叫着，这快速的下滑就像童年时坐着过山车下行一样的刺激，我的心情也摆脱了不安，回归了像童年时一样的快乐。眼前的索道站在渐渐放大了。有几次索道下降，坐在“简易滑索”上，我就像坐跳跳机一样，一震一震的，就像小鸟忽高忽低地飞翔，我的心情也开始像小鸟一样忽高忽低，却依然无比快活。一瞬间，快乐在3米的滑索中到达。直到后来着落之后，我依然按耐不住自己依然还沉浸在风中的心情，不断地找熟人讲述自己在风中的第一次经历。
一旁不敢坐滑索的妹妹酸溜溜地说：“是呀，第一次的感觉总是最好的!”是呀!因为我在享受中摆脱了不安。要知道以后的任何一个第一次，我都不会去像不可能发生的种种危险，因为脑海中只是保留着第一次之后的快活。
