爱运动的我 自我介绍作文450字 450字四年级作文
我呢，今年9岁半，是一名四年级的小学生，也是是一个爱运动的小女孩儿。
我的外貌有点好玩：一张圆嘟嘟的小脸，浓浓的眉毛，一张能说会道的大嘴巴，最显眼的就是两只水灵灵的大眼睛了，就像两颗黑珍珠镶嵌在脸上。
我听爸爸给我讲过许多关于运动的名言有“运动兴，民族兴；运动衰，民族衰。”有“强国须强民，强民须强身，强身须强练。”有“轻视体育的名族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。”我爱运动，所以学校有田径赛，三跳运动会、体质测试……样样不少我，当我拼尽全力奔跑在操场上，当我在沙坑奋力一跃，当我摇摆着双臂，一下下跳起来，挥汗如雨时，我都会默念两个字：坚持，就这样念好几遍，虽然结果是不太尽人意的，我的心里很伤心，却笑着说没事，这样的结果并没摧毁我对体育的热爱。
这不，马上又有一届三跳运动会了，这次，我一定要全力以赴，加一把油，要取得一个前所未有的好成绩，包括和大家团结让大绳队取得第一。
运动能增强体魄，也能给生活带来无限乐趣。我喜欢运动，更喜欢挑战挑战各种运动项目。运动是一切生命的源泉。我要铭记这句话。
运动的路上虽然流过汗、流过血。但这些伤痛并没有影响我对运动的热爱。在锻炼身体的同时也磨练了我的意志。
这就是我，一个爱运动的我，所以你看看我的身材，真是棒棒哒！
为父母做饭 学会感恩作文350字
是谁把你拉到这世上的？是母亲！是谁养育着你，挑起家庭的重任？是父亲！那你感恩过他们吗？不，你不一定有！所以，要学会感恩，先帮他们做一些自己力所能及的事吧！
洗碗、煮面、烧饭、洗衣、擦桌、扫地……这些都太简单，太平凡了，我要为他们做一顿丰盛的午餐。
这是在他们完全不知道的情况下准备的，虽然烧的不怎么好，但我相信，一定会感动他们。
首先，把菜洗干净，我觉得差不多干净了，便把油倒进锅里，烧热后放入菜，哎呀！忘了切菜了，这可忙坏了我，我切完了，又要思考怎么炒，唉……真烦！因为一顿饭不能只是一个菜，所以，我急着两个菜一起炒，可心急吃不了热豆腐，一边你“啪啪”地响，一边“咕噜噜”地冒着泡泡。啊！这是什么味？啊，不好！菜烧焦了！都怪我一时走神了。
菜烧好了，香味中弥漫着浓浓的焦味，哎……这次炒菜相当的不成功，但我知道了要每一件事都不是那么简单，父母亲娴熟的操作，其实不知道需要多少时间才磨练我们眼中的简单。所以我们应该感谢父母为我们做的一切。
同学们，你们会感恩了吗？我知道，感恩只要从小事做起，例如做家务、炒菜、帮爸爸妈妈捶背、洗脚……这些都是感恩。
