我做过最酷的事 难忘的跳绳作文450字 450字四年级作文
近两年，我一直在做一件很酷的事——跳绳。
去年在医院量身高发现身高不合格，医生非常狠，居然让我一天跳3000个绳，没事再摸高。听了这句话，我懵了。平时一天只跳500个，现在比以前多六倍，那得跳到什么时候啊！
第二天，我和以往一样七点起床，但跳到07：40也还只跳了700个，我已经累得气喘吁吁手脚发软，不想跳了，闷闷不乐地坐在地板上。奶奶看到我灰心丧气的样子，语重心长地对我说：“你不能碰到一点小小的困难就退缩呀，只要你不放弃，肯努力就一定能成功。”奶奶不但经常鼓励我，还会给我做了示范。别看我奶奶年纪大了，她跳起绳来可带劲儿了，一会儿交叉跳，一会儿踮脚跳，绳速还很快，真是五花八门呐。这时我心里十分感动，也有了信心，于是又拿起绳子跳了起来。
直到现在，我已经跳了一年多了，我渐渐对跳绳有了兴趣，有了经验，现在1500个就是小菜一碟。绳子不停地从我的脚底一闪而过，那笨重的脚步声变得轻飞如燕，我的脚像是悬浮在空中一样，让人看得眼花缭乱，只听见地上“嗒嗒”的绳音，像是演奏了一首“跳绳进行曲”呢！
经过一年的跳绳，我知道了没有什么东西是做不到的，只要肯努力！
这就是我，一个热爱运动、活泼开朗的小女孩。为了心中的目标，我会坚持做这件酷酷的趣事的，欢迎你也加入我的队伍，让我们一起努力前行！
最美的遇见 令我敬佩的人作文400字
如果你问我，我最敬佩的人是谁？那我会毫不犹豫地告诉你，他就是穿着蓝色制服，戴着军帽的门卫爷爷。
门卫爷爷总是穿着一身浅蓝色的制服，戴着一顶深蓝色的军帽，看上去一脸严肃。他眉毛挑得老高，让人看了忍不住惧怕起来。深蓝色的裤子下还穿着一双锃亮锃亮的皮鞋，走起路来噔噔的响。看着他魁梧的身材，挺拔的身姿，我不禁有些害怕，更不敢靠近他，因此我们都叫他大魔王。
但是有一件事情，彻底改变了我对他的看法。
记得那一天我留下来值日，天上下着蒙蒙细雨，风呼呼地刮着，同学们差不多走完了，只剩下我们几个值日生和门卫爷爷。由于下雨地滑，我在大雨中飞跑着，不知被什么东西绊倒了，滑了一跤。我连忙站起来，扶着墙一瘸一拐地往回走。忽然我觉得雨小了一点儿，抬头一看，一把深蓝色的大伞出现在我的头顶，门卫爷爷悄悄地站到了我的身后，那平常比刀片还凶的目光此刻也变得和蔼可亲。他轻轻地拍着我的背，温柔地对我说：“你的腿没事儿吧？”我摇摇头，说自己没问题。可门卫爷爷不放心，他一直把我送到小区门口，才转身离开。望着门卫爷爷远走的背影，我忽然觉得他不再那么威严可怕了，反而和蔼可亲起来。
这就是我敬佩的门卫爷爷！
辅导老师：程馨
