“爱护眼睛”倡议书 倡议书350字 四年级作文
同学们：
安斯蒂曾经说过，眼睛是内心的索引。但现实生活中，我发现许多人不注意用眼卫生。根据我国国家卫健委数据显示，2018年全国儿童青少年总体近视率约为53.6%，也就是说我国儿童中每两人就有一人近视。 据《报告》数据显示：在用眼时长方面，青少年平均每天用眼时长在4小时以上，超过推荐值两小时以下的两倍有余。为了不让眼睛受到伤害，保持用眼卫生，我们应当做到以下几点：
1.时常注意自己的写字姿势，头不要太低，也尽量不要在太亮或太暗的地方看书、写字。
2.少用手机、电脑等电子产品，因为它们产生的辐射太大，很容易对眼珠造成伤害。
3.多吃含有维生素a的食物，例如胡萝卜，要让营养均衡。
4.保持每天2小时，每周14小时以上的户外运动。
5.少熬夜，尽量早睡早起，保持10个小时的睡眠。
6.多做眼保健操，也可以多眺望远方，使得眼球得到一定的休息。
让我们好好保护视力，因为眼睛是心灵的窗户，千万不能让这易坏的“窗户”变得模糊。
季芯羽
11月25日
故乡的橘树 写物作文350字
水果店门前，顺手买了一些橘子，走出门口，手中提着橘子，凉风吹拂而来，那一些零碎的记忆碎片聚成了熟悉的画面。
儿时的我喜欢和表弟在乡下摘橘子，我们偷偷弯着腰，左看看右看看，走进了邻居家的院子中，提心吊胆地躲在橘子树下，我扯了表弟的衣角：“你去窥探邻居在干什么，来了一定要叫我!”“为什么又是我去!”表弟挠挠头。“快去!”我推了表弟一把，表弟瞪了我一眼，便去了。
我如猴儿一般爬上橘树，从枝头摘下了不少的“小橙球”，轻轻一丢，橘子便落入篮子中，望着这些战利品，我心中充满了无限喜悦!
“来人啦，来人啦!”表弟发了疯似的大喊大叫，我吓了一激灵，从树上快速爬下来，抓着表弟的手冲回家。
顺利逃脱后，本来应该十分开心，可表弟却哭丧着脸，低着头，我知道表弟的意思，便拍了拍他的肩，将衣服展开，一些橘子落在地上。表弟笑开了颜!
但最后还是被奶奶发现，被臭骂一顿!
如今的橘子却少了点味道，不似从前……
