学游泳作文500字 我学会了游泳 500字三年级作文
暑假的一天，妈妈在小区给我报名学游泳。
第一节课，教练首先教我学憋气。先吸一口气存在嘴巴里，再慢慢地沉到水里憋气两分钟再上来。这样的动作反复练习，这一步我觉得很简单，很快就学会了。接下来学蹬腿。教练叫我们先趴在游泳池的围墙上练习，练好了再下水游。我开始在上面练的很好，可是一下水我就紧张，我的腿就开始乱蹬了。教练就一直在旁边鼓励我，我也很努力地学习，终于学会了，教练给我一个游泳板，教练教我用游泳板的方法：先抓住游泳板的两只角，再吸一口气，然后蹬腿。就这样我可以拿着游泳板往前游了。接下来就要放开游泳板了，不能老是依赖它。教练拉着我的手往前游，游几下就试着慢慢放开手要我自己游，可是我胆子太小了，教练刚要放开手的时候，我紧张极了，紧紧抓住他的手不放，这样练习了很久，教练也一直鼓励我，一天，我终于放开了教练的手，可以自己游了，我心里很高兴，教练也很高兴的说：“你真棒！”听到教练夸我，我也有了自信心。最后要学换气了，首先把手臂伸直往前游，脚蹬两次，手臂向后划一次，头就要伸出水面换一次气。刚开始的时候我每次一换气就要往下沉，就不能继续往前游了。后来经过我反复刻苦的练习，我学会换气了。我可以一口气游二十几米了。
好开心啊，我终于学会了游泳，下次我就可以和姐姐比赛了。
课余生活作文400字 我的课余生活
我的爱好有很多，比如：打篮球、踢足球、看书、下象棋、画画、游泳、跑步等等，这些五花八门、丰富多彩的爱好给我带来很多快乐。
有一次，我在电视上认识了“羽毛球王子”林丹，看着他和外国选手精彩的比赛，一次次为国争光的画面，我就爱上了这项运动。每天，只要一有空，我就会让爸爸、妈妈、哥哥、姐姐们一起跟我打羽毛球。刚开始我不会发球，球拍老是打不着球，爸爸耐心地都教我方法，我掌握了方法，迫不及待把球一抛，举起拍子猛力地打了过去，可是奇怪了，爸爸却不接球，这是为什么呢？原来我太大力了，结果球出界了。到爸爸发球了，只见爸爸轻轻一打，我不轻不重地打了过去，爸爸以为我会像开始一样使劲打得很远，就飞快地退后到很远，结果我的球打在了正中间。哈哈，爸爸没接住喽！我信心大增。到妈妈跟我打了，妈妈一下子就打了过来，我差点没接住，可我还是把球打了过去，妈妈以为我接不住，就没做好准备接球，球从她的左边飞过，啊，我赢了！我乐得一蹦三尺高。虽然累得气喘吁吁，但还是很开心。
打羽毛球可以锻炼我们身体的灵活性以及手、眼睛的协调性，所以我爱打羽毛球。
老师评语：文章写得很生动，条理清楚，会分段写，尤其打羽毛球的事例写得很具体，注意不写错别字哦！
