扔实心球 我最喜欢的运动作文400字 400字三年级作文
2022-03-09 16:07:00 栏目：三年级作文 来源：蘑菇文
在这个假期里，我做了很多体育运动，如跳绳、跑步、仰卧起坐、扔实心球等，我最喜欢的运动是扔实心球。
我家楼下有一条小路，妈妈经常陪我去练实心球。
第一次扔球的时候，一拿起球，我就感觉球好重，当双手把球举过头顶时，我差点被球压了下去，扔出去后一看，球就在眼前不远处，跟扔沙包的距离相比，相差太远了。后来，妈妈查了一些关于扔实心球的资料，我看了以后，按照资料所说的方法，开始了练习。我把两脚前后分开一定的距离，双手将实心球举过头顶置于脑后，再用力扔出去，当球从我前方“飞”出去的时候，我的身体也差点冲了出去。就这样，我不停地扔球，妈妈不断地捡球传给我，我热得汗流浃背，妈妈也累得腰酸背痛，还时不时地帮我纠正错误姿势、把正确的动作示范给我看，经过一次又一次的努力，我扔的距离明显远了起来，最远的一次有4.9米，我和妈妈都很开心!
虽然现在的成绩还不是很理想，但我相信，只要我不断地努力，就会取得更大的进步!
滑雪 三年级滑雪作文200字
今天，我们和潘越、徐振琪、邵宇澄他们一起去大明山滑雪。
到了滑雪场,我就想上练习区的一个小坡,可是怎么也上不去。我想用滑雪杆撑自己上去，可是撑到一半我就撑不动了，所以,我又滑了下来。于是，我就把鞋从滑雪板上脱了下来，走了上去，再滑下来，可是我还没做好准备就不小心滑了下去，于是我连忙叫爸爸来帮忙，才没有摔跤。
后来我们请了一个教练来到高的山坡上来教我们。不过我觉得最好玩的是教练不在的时候。那个时候，我一不小心滑了下去，眼看就要撞上网了，幸好我把网抓住了，然后抬着脚往回走。
我下次还要来这里滑雪!
