实践心得体会 400字高考作文
今日，我们上了一堂心理实践课，准确来说，不是课，而是一种小游戏活动。在这场不长不短的时间里，对我的影响较深，从中感悟了很多，例如：从心理健康、自我意识、情绪管理、人际交往等方方面面体现出来。
我们一共进行了四轮游戏，分别是：记住组内所有人的名字、默契翻转、组内兔子跳、团体兔子跳。
首先我觉得这个心理实践活动能够很好地展现一个个人的心理健康的一面。健康是人类生存和发展的最基本条件，是人生的第一财富。只有一个心理健康的人才能学会快乐，学会让自己放松，学会面对自己，学会在大集体中做好自己。第一个游戏----记住组内所有人的名字，因为大家都不认识，再加上我的记忆力不好，还带有些许社恐，所以这是让我觉得最难的一关。但是很值得高兴的是，我没有去因为各种原因而选择逃避，而是想方设法地去挑战它，功夫不负有心人，最后我做到了，这是让我觉得非常高兴的事。
同时我觉得自我意识和人际交往能力在这个游戏中也有所展现。在接下来的三个游戏中，我觉得正是每个人都有很强的团队意识使得每个人都能在这次的游戏中配合得十分默契，并且通过了这些游戏，也是打开每个人人际交往能力的方法，我觉得在这次活动中受益良多。
在这场实践活动中，每个人的积极性都很高。无论是遇到什么事情，都希望能够以这种积极的心态去面对，相信未来会更好！
铁杵难成绣花针
古人说只要肯用弓铁杵磨成绣花针，其实这句话确实是否认了努力的作用，努力确实是非常重要的，任何事情都不能脱离努力，如果不努力什么事情都做不好，但是也不能盲目的努力，如果一个人只是努力，那么他未必能比别人做得好，特别是在生活里，在班级上面总是会有一些假努力的同学，明明看起来非常的努力，但是却总是考不到很好的成绩，有一些同学可能平时看起来不怎么学，但是却能够名列前茅。
那么这是因为什么呢，我觉得虽然说努力用功是不能够否认的，但是还有一个很重要的元素就是效率。效率对我来说也是非常重要的，聪明的人懂得提高自己的效率，提高效率的方法也有非常多，首先就是要知道自己适合怎样的学习方式去探索自己，到底怎样学习能够提高效率，这就是为什么在生活中有的人虽然努力了很久，但是却见不了成效，有的人只是稍微的努力一下就能够得到很大的飞跃，这就是因为有的人不能够找到自己的学习方式。如果只是一味的去洗净备或者是随着别人的方式，这样是不适合自己的，每个人都有不同的思维方式和适应的能力，所以要找到适合自己的方法是非常重要的。我相信如果找到了适合自己的学习方式，那么就会提高效率，离成功也就越来越近了。提高效率，还有一个办法就是找到主要矛盾并且对他攻破有的人总是很盲目的去学习，不知道克服一些最主要的问题，他们只是在自我安慰，觉得只要是学了就是好的，但是明明可以用半小时解决的问题，今天要洗眼睛再练一个小时来解决，这样是得不偿失的，做事情只会事倍功半。如果我们想要提高自己的效率，就要学会抓住自己的主要矛盾。找到解决方法来突破口，而不是盲目的学习，就会学得越多越好，越久越好，这样子会让自己越来越累，如果我们想要解决一个问题，先要去分析这个问题为什么会产生。然后去思考他最好的解决办法，而不是埋头苦干，就只是很茫然的学习，这样是得不到什么功效的。
如果想要将铁杵磨成绣花针，就需要一直的努力，努力是不可以否认的，努力确实是解决一切问题的主要手段，但是有的人很轻松就能够解决，而有的人需要花费很多的精力和时间，我觉得主要的问题也就是出自于效率不够。
