自我总结 400字高考作文

　　在新的一年里我审视自己，觉得我有一些方面有进步，也有很多的方面还有缺陷需要改进，做自我总结是非常重要的，这样可以从客观的角度看自己有哪些不足，有哪些需要改正，当我们发现了自己的缺陷，并且加以改正之后，才能变成一个更好的人，人就是在不停的总结和反思以及改正中提高自我的，所以自我总结是非常重要的，我也将对我这一年做一个自我总结。

　　在学习上从总体上来说还是不错的，我在新的一个学期中始终秉承着好好学习天天向上的态度，认真的完成老师布置的作业，也尽可能的去在考试中取得更高的分数，在新的一个学期中，我也要更加的努力和刻苦，争取能够得到更好的成绩和分数。虽然说我的学习状况从整体上来看是比较刻苦和努力的，但是还是有缺点需要弥补，就比如有时候我上课的时候就是开小差或者是转移了我的注意力，没有将我全部的注意力转移在老师那里，有时候会放飞自我去放空的，想一些与学习不相干的事情，这样就会漏掉很多重要知识点，虽然说现在的课堂不是每句话都要认真的听，但是我有时候走神和开小差的时间实在是太多了，这一点需要改正，或许如果我更加集中精力的听老师讲课，我可以获得更好的成绩，也可以学到更多有用的，对自己有利并且能够在考试上用到的知识，这一点是需要在学习上面改进的，学习上面还有的缺陷，那就是我的能力问题了，你的东西我实在是学不会，可能是在这方面确实没有天赋吧，不过我相信技能不错，通过勤奋的练习和不断的钻研，一定能够突破我认为的学习上面的缺陷，从而取得更好的成绩。

　　在生活上我还是比较对我自己不太满意的，因为我觉得我的生活习惯不太好，有时候我很喜欢熬夜，甚至熬到晚上一两点不睡觉，也不知道自己做了些什么，总之就是玩手机，也不知道自己从中得到了什么，就觉得熬夜适合无意义的，然后吃饭也没有按时吃，甚至有很多次都不吃早饭，平时的饮食也比较咸和油腻，这样对身体都是不好的，我的生活习惯并不好，所以有时候身体也不会舒服，我觉得这是我需要改进的，在新的一年中，我将会更加的严格的规范自己的生活习惯，让自己能够有着更好的生活习惯，因为生活习惯和我们的身体健康是紧密相关的，如果想要健康就必须要从生活习惯上面开始着手好好的改善。

　　在新的一年里，无论是从学习还是生活上面都要有更多的改善，变成一个更好的人。

废寝忘食

　　废寝忘食这个词本来是用来形容一个人做一件事情非常的努力，以至于不想要吃饭也忘记了睡觉这个词在一个层面上是好的，因为他形容一个人非常的勤奋，持之以恒，坚持不懈的做一件事情，但是在我看来他还有负面的一面，那就是太过于专注，以至于忘掉了健康和身体。

　　现在在我们的当今社会，很多人都越来越意识到身体健康的重要性，身体是革命的本钱，如果我连吃饭都不吃，睡觉也不睡，长此以往只是在消耗自己的健康来达到一定的目的，而且有的人做事情做事情非常的没有效率，这就是所谓的假努力，如果饭也忘记了吃，睡觉也很晚睡，但是却很没有效率，别人明明可以在白天的时候就做完一件事情，但是另一个人偏要磨叽磨叽到晚上都没有做完以至于要熬夜，这样是得不偿失的，不如在白天的时候提高自己的效率，这样晚上就不需要熬夜了，有的人甚至觉得废寝忘食是给自己的一个安慰，会告诉自己我是很努力的，但是其实不是这样的，做事情是要讲求效率的，如果做一件事情要花费很多很多的精力，但是却总是提不高效率，那么自然是要占用睡觉的时间了，如果一个人把效率提高了，在一定的时间内做更多的事情，那么他就可以劳逸结合。

　　如果比较有效率的把一件事情做完了，还可以做一些放松的事情，比如中午的小睡一觉，或者是晚上的时候早点睡觉，养足精力，或者是做一些运动来放松身体，如果能够在近段时间内把这些事情都做完，就不需要等到最后再冲刺了。有很多同学就是这个样子的，觉得自己学习不够好，就想要跟别人竞争，觉得自己笨鸟先飞，就每天晚上甚至到两三点都不睡觉，一直在看书，甚至觉得饿了，家里人开始做饭了，也不去吃饭，总是告诉自己，我要比别人更加努力才能够超越别人。但是其实这样长此以往，可能会对自己的成绩有所帮助，可能会得到一小份的提高，但是如果一个人长期的不怎么吃饭或者是睡觉，也不是好好睡，熬夜到很晚，甚至通宵的去做一件事情，他的心里也会被耗费的，久而久之不但会觉得做这件事情非常的没有意义，而且也没有更多的精力去做更多的事情了，还会对这件事情产生业务，最重要的是会影响自己的身体健康，这样是得不偿失的。

　　所以做一件事情的时候，努力的刻苦的完成是很重要的，这个是没有错的，但是如果为了完成这件事情而不去吃饭不睡觉来消耗自己的身体，这样就不对了，我们要做的就是提高自己的效率，能够在一定的时间内完成更多的事情，这样就不需要占用其他时间了。