脚扭了 500字中考作文
体育课上，我把脚扭伤了，但我一开始居然没发现。
上体育课那天，我穿了一双平底鞋，结果可想而知，我跑得非常不顺利：跑得太快，脚会特别的酸，还会非常累。如果跑得太慢，就很容易绊倒。反正不管怎样跑，都不太方便，我心里想：要知道我就穿运动鞋了，不用现在这么难受。可突然我的脚就像抽了筋一样的疼，就好像有人把我的一条筋拉住了一样，让人疼痛难忍。
一开始，我没有怎么想，以为是跑得太累了，没有什么关系，所以休息了一会儿，感觉好了一些，便没有放在心上。以为睡一觉，就会好了。可没想到，第二天我一起床，就感觉脚更疼了，每走一步，脚上的筋就会像被扯断了一样，我一边走，一边惨叫不断，让我整个人都泡在了疼懂的“浴缸”里面。
妈妈被我的惨叫声引来了，仔细看了看，发现我的脚扭了，本来还好，不会太疼，可因为扭伤后又走了很多路，所以特别的疼。妈妈一边说着，一边帮我贴膏药。
没过一会儿，我果然不太疼了，可我又泡在了膏药的冰凉之中了。
那一抹绚丽的中国红
白日刚刚临现，天边的太阳徐徐升起，赤红的光芒瞬间洒满大地，五星红旗在蓝天白云下迎着风抖动着，这个国庆，是那一抹绚丽的中国红，别样的心情，别样的中国红。
“正是那一抹绚丽的中国红，燃起我心中的信念之火……”9月25日，孟晚舟回来了。整整1028天的囚禁，那抹绚丽的中国红，支撑着她，走出了深渊，闯出了黑夜终于回到了故乡，“绚丽的中国红？”我轻轻的抬起头，笑笑，那一抹绚丽的中国红，不是一直都伴在我们左右吗？
那一抹红色，是奔跑中的希望。
“唉，为什么是红色啊！”看着手中的班服微微皱眉，完全没有了一开始的期待，“就是啊，怎么会是红色的？”叹口气，只能摇摇头。运动会如期开幕，我们身着一身红色班服进入场地，经过开幕式后坐在看台上，“运动员准备！”随着一声令下，四名运动员飞速的冲了出去，清风拂面，荡起枝条，我们迅速站了起来，赛场上的那抹红色身影向着前方奔跑着，第一圈，第二圈……风拂过衣角，挑弄着发丝，她步伐轻盈，带着全班的希望。“结束了！”我们的目光齐齐望向终点，她冲我们扬起微笑，那一抹红色，更加鲜艳。其实，红色也不错。
那一抹绚丽的红，是活力，是自信。
自运动会后，红色，似乎成了我们班的标志，这不，体操比赛上，我们又成了那一抹绚丽的红。音乐在耳边响起，我们舒展开手臂进入状态，每个人虽面带笑容，却都带着几分严肃。一个跳跃，一个弯腰，衣角随之摆动，在蓝天的映衬下，那是最美的颜色。最后一个节拍落下，最后一个动作起身，我们面带笑容，自信的光芒溢出，一身红衣的我们，凝聚成那一抹绚丽的红。其实，红色很好。
那一抹绚丽的中国红，是情。
果然不出意料，我们的合唱服装是红色。在舞台上站好，望着指挥，灯光打下来，原本的深红色，也在发光。伴奏声响起，歌声从口中飘出，那时的我们，在灯光下高声歌唱，“唱支山歌给党听……”心中一阵悸动，红色是党的颜色，也是中国的色彩，我们用歌声唱出了情。最后一个音符落下，灯光还是如此，那一抹绚丽的中国红，更加耀眼。其实，红色很中国。
夜幕降临，那一抹中国红也依旧夺目，它是希望，更是信仰，“正是那一抹绚丽的中国，红燃起我心中的信念之火”孟晚舟轻声诉说，午夜梦回，依旧灿烂。
