“苏神”的精神 关于苏炳添的作文500字 500字五年级作文
11月15日下午，苏炳添教授来到我们学校进行指导，其中受益最大的就是我们田径队的队员了。
随着一声声欢呼尖叫，苏教授挥着手进场。许多人发出了“啊啊啊见到‘苏神’了!”的尖叫声，更有甚者开玩笑地说见到“活”的“苏神”了。现在想想，电视上跑进奥运会百米决赛的人就站在我们这么近的地方，还是有点恍惚，像做梦一样。更幸运的是，我被选上献花给苏教授，送上去时苏教授还对我进行鼓励，我感到被深深地激励了。
在华附讲坛上，苏教授分享了许多关于自己的故事与经验，也十分耐心地解答同学们的疑惑。其中让我感触最深的是他这么多年的坚持。苏教授的名字里有一个火字旁，仿佛暗示着热爱自己事业的他，用像太阳一样的光芒照耀大家，感染每一个人。其次，还有那份对自己的挑战与相信。在他口中，所有的伤病与攻击都不算什么——他用笑容去面对，用努力去证明，用实力去回应。我也坚信，我会在未来的奋斗路上，不断向苏教授靠拢，不断超越自我。
随后，我们来到了操场，苏教授对我们进行热身与起跑指导。短短时间内，苏教授细心的指导让我受益匪浅。苏教授在最后说：“希望他们以后不要成为下一个我，而是要成为下一个的自己，最好的自己。”
希望以后如苏教授所说一般，我们都能成为最好的自己，不断突破自我，坚持到底!以“苏神”的精神作为人生的主色调，在青春年华中画上最精彩的一笔，不让自己后悔。
休闲一刻 随笔作文500字
下了几天的阴雨，终于盼来了一个阳光明媚的日子。天，晴得像一张蓝纸，几片薄薄的白云，像被阳光晒化了似的，随风缓缓浮游着。一切都显得那么美妙。
妈妈的心情也是抑制不住的好，她带我们来到一家咖啡馆。穿过木桥，绿树成荫，小河环绕，空气中隐藏着幸福的微笑。坐在靠窗的沙发上，阳光折射进来，照在我拿起的书本上，暖洋洋的，惬意极了。再来上一杯我最爱喝的咖啡——抹茶拿铁，我津津有味地看着书，不时地来上两口;闻一闻，一股清甜之气迎面扑来。再小心翼翼地品一小口，先是有一丝丝的甜味，接着在舌尖上慢慢荡开了，直至充满全身。
有时，眼睛累了，往窗外看上一两眼，小河清波荡漾，时不时有几个快乐的身影闪现，那是孩子们在快乐地玩耍。看久了，闭闭眼，喝着温热的咖啡，也是不错的选择。
此刻在这里看书与家里颇有点不同。在家，坐在沙发上，看书放松下，虽然也很舒服，却没有这样的情调。而现在，我品尝着咖啡，坐在绿林、河水旁，大自然清新的空气让人心旷神怡，真的别有一番风味。
看着，看着，我觉得全身都暖和起来了，外面嘈杂的声音已与我无关，我完全沉浸在自己这一方安静的小天地中。
不知过了多久，我抬头一望，夕阳已经西下。阳光早已变得柔和温淡，缓缓地撒进来，既不刺眼，又不嫌暗。一下午的时间好像转瞬即逝……
