当下的力量读后感600字 当下的力量读后感 读后感作文
《当下的力量》是台湾身心灵导师胡因梦作序推荐，美国著名电视主持人奥普拉倾力推广。这是一本2005年在美国出版的作品，但在去年年底，被美国著名黑人女主持人奥普拉(Oprah)无意问读到，她惊为天书，发心要大力推广，与更多人分享。奥普拉说，这是她二十多年来读到的各种心灵书籍当中，最棒的一本，能够帮忙人类整体意识得到提升和转化，她读后有“开悟”之感。 当我们的自我认知能够容纳世间万物时，内心会找到一种与世界共舞的宁静。
自远古以来，花朵、水晶、宝石和鸟类对人类心灵就一向有着重要好处。它们对人类之所以会有如此特殊的重要好处，，以及人类之所以会对它们如此着迷并感觉亲切，就是因为它们具有超凡空灵的特质。人类的认知当中，一旦有了必须程度的临在、定静和警觉，就能够感受到神圣生命的本质。然而除非上述这种情形能够发生，否则在部分的人类，只能看到这些生命的外在形相，而无法觉察到它们内在的本质，就像人类只会认同于自我肉体和心理上的形相，而无法觉察到自我的本质一样。
对虚幻自我以及外在形相世界的认同，再加上小我“总是需要更多”的本质，构成了人类痛苦的根源，造成人际关系的冲突，也是人类面临的最大危机。在这本书中，作者经由自我的亲身经历，描绘了痛苦之身如何控制人类，而我们又如何能够借助于临在之光，也就是意识的觉醒从痛苦之身中破茧而出。作者向我们保证：那份对痛苦之身的知晓，就足以开始转化的过程。接下来要做的，就是接纳——允许自我在痛苦之身爆发的时刻完全地去感受当下的感觉。而随着全人类觉醒的到来，在我们现有的基础上，将会出现一个新世界——人类不再认同于思想，也就是小我的心智，因而能够获得真正的内在自由。
管好自己就能飞读后感800字 管好自己就能飞读后感
在暑假期间我读了一本书――《管好自我就能飞》，它教会了我如何学会自我管理和自主学习。它让我明白虽然在开始自我管理是十分难熬的，但最后会发现学会自我管理是很有好处的。
一、学会自我管理的益处
在作者初中毕业的暑假期间，他的爸爸“强迫”他每一天早上6点半起床去晨跑，起初他是不情愿的，但之后他发现了晨跑的好处：在上学时不会在感到困倦，精神也好多了。最后，他自觉的每一天在上都会晨跑，连睡懒觉的习惯也改掉了。这不仅仅让作者感受到了自我管理的魅力，也让我感受到了它的魅力。同样的，在作者小学三年级暑假时，他参加了一次军事夏令营，他的教官很凶，几次都想逃跑，但总被抓回来。之后，他开始学着适应。连他爸妈也为他的变化而夸他让我明白了有些约束恰恰能够帮忙我们成长。
二、要学会总结、做事主动、用心在作者与美国交流的地区代表时，作者主动关心她，使原本对作者苛刻的她也温柔起来，她有被感动到，也使他们之间变得友好起来。这也多亏了作者先前的总结。就像小标题上说的，还要用心。一次，作者在上艺术课老师先让同学画出一个酷似人脸的轮廓，再画，但不能画人。作者经过深思熟虑，画了只企鹅，留有很大的加工余地。而老师的后招就是再让别人加工自我的画。使我明白做任何事，都要经过大脑
三、棉花堆里磨不出好刀来
在某年寒假里，作者的爸爸让他学打坐，作者依然无奈地答应了，认为打坐是很容易的，但做到标准姿势时，还是表示很疼，都哇哇大叫了。
经过一次次的打坐，最后战胜了这种痛苦，并越来越有成就感了，这让作者明白了人不能总想着舒舒服服地做事，因为棉花堆里磨不出好刀来。也使我不再怕应对困难，因为有困难才有历练。
四、做行动的“巨人”
作者去美国办签证，早上5点半就去大使馆排队，但已有两个人在等了，那两个人还以为作者是“老手”呢。作者很快就办好了，而同他一齐的同学自以为能把握好时间，却排在了几十米以外。所以，做事说做就做，甚至要提前做。作者的干姐姐以前为一个生病的同学想去募集钱，来找作者商量，他以为只是说说而已，但他姐姐真就这样做了，并募集了2000元，让同学得到了很好的救助。当时，她还只是个小学生。所以说想做就做，不要过于纠结。
总而言之，我们要学会自我管理。
