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睡姿的重要性 小学说明文400字 说明文作文

2024-05-28 15:46:50 栏目:说明文作文 来源:蘑菇文

我们每个人每天都是要睡觉的,可是有很多人不知道,怎样才能睡得好,睡得舒服,有高质量的睡眠呢?那我们首先就要有正确的睡姿。

正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,双腿稍微弯曲。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借用重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身也处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼都可以得到充分的休息和氧气供给。当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。

只是有些特定的人群,比如说手术后的病人要有医生的嘱咐,甚至要用专门的床具;比如说视网膜脱落的病人,治疗期间就必须俯睡,面部要用一个专门的环状的工具,保证呼吸的流畅。比如说怀孕的孕妇,在妊娠早期睡眠可以随意些,随着子宫和胎儿的长大,就要注意睡眠的姿势,特别是在怀孕晚期的时候,睡眠姿势以左侧卧为最佳。

这就是正确的睡姿了,那么现在你们知道怎么睡能睡得好,睡得舒服,有高质量的睡眠了吗?

睡姿的重要性 小学说明文400字

说明文睡姿重要性小学

水池底的水为什么会旋转排出? 优秀说明文300字

每个家庭的厨房、卫生间里面都会有水池,没脸盆,池子里都有一个排水口,使用时会把排水口堵上,用完排水时,,会发现这样一个有趣的现象,水是旋转式的往下排出去的。

水为什么是旋转着排出去的呢?我时常站在一旁观察,心想:也许是水池的形状造成的,靠着水的摆动的形成力量,加上水多,洞小流的急而旋转的吧!

带着问题,我请教了外婆,擦越了资料,终于明白了,一是因为地球受地转偏向力的影响,水受到北半球、南半球所受到相互力的作用,所以会发生逆时旋转;二是由于地球转偏向力,物体在运动是会由于惯性影响,运动方向会发生偏转:水开始流动时、的方向不同,水池内墙壁的倾斜角度不同,水以流动就因此而形或旋涡。

人们正是掌握了水的排除旋涡道理,有机的将它运用到生活。在生后当中还有很多很多的问题在等着你去会哪呢!这些问题里都富含着深刻的道理,就让我们一起去探索吧!

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