青海加油 日记作文
2022-03-09 14:07:00 栏目：日记作文 来源：蘑菇文
2010年4月21日是我们中国玉树为遇难同胞的哀悼日，今天我们班搞了一个特别的一个活动，就是放纸船，就是为了玉树地震的遇难者进行悼念。当我得知玉树发生了地震，我的心久久不能平静。
健康
今天中午吃饭的时候，爸爸见我脸色不好，就问我：“是不是昨天没睡好？”“是，我感觉自己肩膀很不舒服。”因我这句话，爸爸就和我谈起了健康这个问题，他意味深长地说：“首先你应该有合理的作息时间，像你昨天十点多钟睡，就不应该今天七点五十多分起来，正常小孩子都应该睡十个小时，而你却只睡了八个小时，当然会感觉很困。至于你的肩膀不舒服是因为你晚上睡觉时压着自己的手。”我听得目瞪口呆，好长时间说不出话来。
爸爸又接着说：“你还应该有健康的饮食习惯，要少吃些荤菜，否则吃太多会变得很胖，吃些蔬菜，这样对身体有益。”我觉得爸爸说得言之有理，便一边不助地点头。
爸爸轻描淡写，说：“你呀，赵天成需要适当的体育锻炼，比如周六、周日做完作业出去跑跑步，或者跳跳绳、骑骑脚踏车。”我听得出爸爸话中有话，就是说我体育锻炼太少。
最后，妈妈有条有理地说：“良好的心理状态也很重要，不能没有自信，不能说‘一定不可能’、‘我肯定不行’这类词句。”我又点点头。
他们俩说完了，但他们意味深长的话语总在我的脑海里回荡。
五（5）班
