小学五年级日记500字 我的一天 日记作文
1月9日 星期四 天气：晴
今天我早早地来到了学校，坐在教室里和大家一起看老师发给我们的书，准备在第一、第二节课上写一篇推荐作文。
“叮叮叮·······”上课铃声打响啦！同学们齐刷刷地把目光投向了讲台上的王老师，果然，这两节课的内容是写推荐作文。一部分同学拿起笔就写，一部分同学转着笔，冥思苦想了一会儿才开始写。同学们非常抓紧，下课后就争着要把作文交给老师。
下面两节课别提多有趣了，你一定猜到是综合实践课了吧。是啊，这节课老师要教我们编手链。首先我们要做好准备工作，胡老师先发给我们每人两条不同颜色的绳子，再在每组的桌子上放一盘子大大小小的青花瓷，我觉得这些青花瓷真的好漂亮啊！接下来就是编织阶段了，同学们熟练地打了十六个双向平结，随后挑了一颗小青花瓷，在老师的帮助下把青花瓷穿进了线里，继续编十六个单向平结······等全部编好后，胡老师教我们怎样合成一串手链，大家勇于尝试，结果都成功了。最后一步是要用到打火机的。我们得先把多出来的绳子剪掉，然后用打火机烧一下线头，以免绳子散掉。大家看着自己的“战利品”，甜甜地笑了。
下午的课是美术课，课题是“童眼画名人”，同学们目不转睛地盯着大屏幕上的头像，选定一个便开始画了，一张张雪白的纸上转眼间出现了各种各样的人头像，有的笑眯眯的，有的一脸严肃，还有的什么表情都没有。
一天过得好快啊！转眼间又到了放学的时候，不知道明天又会学到什么东西呢？
拓展训练心得日记800字 冲关我最棒
拓展训练心得日记800字 冲关我最棒
4月3日 周四 晴天
今天，是我们来的杭州市萧山区青少年学农实践基地的第四天。今天，我心情特别好，知道为什么吗？今天上午有拓展训练，下午有野炊，都是我最喜欢的项目，很兴奋！
上午，我们开展了拓展训练。
一开始，我们先在大操场上热身，我们先跑了约400米长的大操场三圈，过程中，虽然累到了极点，但我深深地知道：这只是热身，如果这都觉得累，那后面的拓展训练还怎么训练呀！所以我一定要坚持，人的一生总有一些不可避免的“战斗”！所以我把我的耐力值调到最大，做完了一整套热身运动。好累！
热身运动结束了，终于到了我很期待的拓展训练。
拓展训练开始了，第一关叫“木桩桥”，就是一个一个木桩用用绳子两头挂在水面上的两根大树桩上，一旦失手，将会掉入水中。看起来很简单，其实也是有难度的，所以我十分紧张，生怕掉下去，身子湿了，很丢人。前面的同学都顺利地通过了，我生怕我因为紧张过不去，那就太丢人了。轮到我了，我紧张的心不知为什么放松下来了，我一个一个桩踩过去，十分沉着冷静，顺利地到了对岸。耶！成功了！再从对岸走木板桥回来，我也十分沉着冷静，过了这一关。
第二关叫“秋千木板桥”，这次的落水程度跟前一关简直是一百八十度大转弯，王昊、朱蕊颉等人都落水了，我又紧张起来，因为这难度实在太大了。轮到我了，我一步一步小心走，走到中间时，我差点掉下去，幸好我用手劲死抓着铁链，没让自己掉下去，过了这一关。过关后同学们竟然说我是用手劲过了这一关。汗……
第三关“翻越高墙”实在没难度，我就不详细讲了。
第四关“双人过河”，是所有项目中最需要团结、默契的了，我与平炜轩一组，因为我们有默契。我们是倒数第二组，我们看前面的组租同学都一一落水，而且站着的是一根布带，真的很难啊！轮到我们了，我们手搭手，头顶头，一步一步向前移，到了中间时，我的脚竟然不受控制得抖起来，停也停不下来，我的身体不小心往后倒幸好平炜轩把我拉回来，可平炜轩又向后倒，我向后躺了躺，平稳了下来，我们便又一步一步向前挪移，终于到了终点。同学们都以为我们过不去，我们竟然糊里糊涂地“活”下来了，太幸运了！
这次的拓展训练，让我明白了一些道理：做事一定要坚持、做事时要放松不紧张、跟同伴合作一定要互相信任……真是一次有意义的训练呀！
