洗碗 写事的作文450字 450字叙事作文
妈妈早就觉得我长大了，该为家里做点儿事儿了。
暑假里的一天晚上，妈妈突然跳到我跟前，搓着双手，满脸微笑地对我说：“嘉嘉，你都这么大了，该为家里做点儿事儿了，今天的碗就交给你了。”说完，就把我拉进厨房，自己看电视去了，留下我一个人在那儿傻愣愣地站着发呆。
过了一会儿，我跑出去喊妈妈：“妈妈，你还没教我呢。”她只好回到厨房，开始教我洗碗，“首先，把所有的碗用水冲一遍，冲掉里面的菜屑和污迹，然后，打湿海绵，挤一点儿洗洁精，把碗用海绵搓一遍。”我按照她的指示，冲碗，挤洗洁精，搓碗。妈妈又说，还要把筷子也洗一遍，把碗再冲一遍。我耍起赖来：“可是你让我洗碗，又没说要洗筷子。”“那也得把筷子洗完，要不，你下次吃饭就别用筷子，用手抓。”我只好把碗又洗了一遍，却发现放了洗洁精的碗，怎么也抓不牢，好不容易抓住了，却怎么也洗不干净，油腻腻的，妈妈又送来了一双手套，可是还是洗不干净。
后来我发现了原因，原来，我洗碗时怕把碗给砸了，把碗放在水池里洗，于是，水上面漂了一层油，再洗的时候，碗又碰上了油，就怎么也洗不干净啦。我换了一盆水，果然几下就洗干净了。搓筷子时，我不敢再放那么多洗洁精了，搓的时候，筷子发出卡拉卡拉的声音，十分好听。
洗完碗，我突然有一种如释重负的感觉。这时，妈妈走过来说，以后，要把碗都交给我来洗。我一听，就跑回了自己的房间，心想：偶尔洗一两天还行，天天洗就算了吧。
锻炼 关于晨练的作文800字
这是一个阳光明媚的早晨，昂首凝望，瓦蓝瓦蓝的天空一碧如洗，像一面硕大的明镜一样纯洁无暇。灿烂耀眼的阳光为大地镀上了一层金黄，照在密林间时，那金黄稀稀落落、星星点点，不知道那是光的天堂还是影的家乡，更分不清那儿是光中带影还是影中带光。这景，美得像画一样，说是第二个“世外桃源”！
今天，也是我们家实行晨练计划的第一天。我和妈妈、弟弟喝完牛奶就下楼了，我们要去西大珠场跑步、拉单杠和双杠。
来到西大球场，才发现这儿已经很多人了，场中央的那片草坪上已经有一组组、一队队的人在踢足球、打羽毛球了；跑道上更是人多，有快跑的，有慢跑和长跑的，气喘吁吁、大汗淋漓依然坚持不懈的，原来大家煅炼这么勤奋啊！
我们热完身便立即跑步了，一共跑两圈八百米。妈妈说我们坚持跑三千米，我和弟弟一听这天文数字，就跳了起来，心脏都快跳出来了。这时，妈妈提议：要不，我们比赛吧看谁先跑完！听完，我们备受鼓舞，已经迫买及待了。“3。2。1。跑”弟弟大声叫道，话音刚落，他就一溜烟冲出去了。妈妈则大步流星地快走，看样子她要输了。根据体育课上老师讲的方法，我暗暗得以，为了保持体力和维持速度，我既快速跑，又没有以最快速度。跑了半圈，妈妈仍在快走，弟弟却停下来了，大口大口地喘气。而我，一直保持着一致的速度，也许是前几天奔波着上兴趣班的缘故，体力有了显著提升，一点儿都不累。离终点还有半圈的时候，到了冲刺环节，妈妈像身手敏捷的燕子样，也像离弦的箭一般，“飞”向终点。我虽然也累了，但是一想到只有半圈就咬咬牙奔向终点。弟弟黯然失色，因为他一开始就把力气耗光了，只得小步慢跑。遥遥领先的我，鼓励弟弟：“只有不到半圈了！加油！”稍逊一筹的妈妈回了弟弟一个微笑，弟弟重整旗鼓，奋力向前跑，把妈妈追平了。此时妈妈故意让着弟弟，因为她慢了下来。最后，我夺得了冠军宝座！
然后，就是我最喜欢的单、双杠环节啦。弟弟熟练地在双杠倒挂，然后又撑了起来，得意地坐到了双杠上面。我在单杠上双手来回移动，从这头到那头，从那头再吊到这头，好玩极了！
锻炼完后，每个人的精神状态都极好，突然脑海里冒出一句顺口溜：““吊单杠又跑步，看我多么酷！”，哈哈！希望像《秘密花园》那样里，户外活动可以强健体魄，我相信，我很快就可以变得更健康更强壮！
